Ayşe Şule Bilgiç

Ayşe Şule Bilgiç ile Annelik Yolculuğuna Dair

Hamilelikte Tatile Gidilir mi?

Hamilelikte seyahat güvenli midir?

Annelik Estetiği

Annelik Estetiği Nedir?

Yaza Hazırlık

Vücudumuzu Yaza Hazırlayacak 8 Altın Öneri

Hafta Hafta Hamilelik

Tebrik ederiz, artık siz de bir anne adayısınız.

Dondurmanın 5 Önemli Faydası

Dondurmanın 5 Önemli Faydası

Vanilyalısından kavunlusuna, çikolatalısından limonlusuna… Rengarenk görüntüleri, damakta unutulmaz tat bırakan lezzetleriyle özellikle sıcak yaz aylarının en te
Devamını Oku
D Vitamini Eksikliği Lösemiyi De Tetikliyor

D Vitamini Eksikliği Lösemiyi De Tetikliyor

Halk arasında kan kanseri ya da ilik kanseri olarak bilinen lösemi, beyaz kan hücrelerinin kontrolsüz çoğalması ile ortaya çıkıyor. Her yaşta görülebiliyor
Devamını Oku
Doğayı ve yaşamı korumak için  pestisit bağımlılığından kurtulmalıyız!

Doğayı ve yaşamı korumak için pestisit bağımlılığından kurtulmalıyız!

Dünyanın ve ülkemizin biyoçeşitliliği tehlike altında. Endüsriyel tarımda kullanılan pestisitler (tarım zehirleri) biyolojik çeşitliliği olumsuz etkiliyor. Do
Devamını Oku
Hafızayı Güçlendiren 6 Önemli Besin

Hafızayı Güçlendiren 6 Önemli Besin

Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7’den 70’e tüm yaş grupla
Devamını Oku
Güneş Gözlüğü Tercih Ederken Dikkat Edilmesi Gereken Yedi Nokta!

Güneş Gözlüğü Tercih Ederken Dikkat Edilmesi Gereken Yedi Nokta!

Yaz mevsimine yaşadığımız şu günlerde, gözlerin güneş ışınlarına ve enfeksiyonlara karşı savunmasız olduğunu belirten Yeditepe Üniversite
Devamını Oku
Ms Ataklarına Karşı 8 Etkili Öneri

Ms Ataklarına Karşı 8 Etkili Öneri

MS’in görülme sıklığı hem ülkemizde hem de dünyada giderek artıyor. Dünyada yaklaşık 3 milyon, ülkemizde ise 50 bin Multipl Skleroz (MS) hastası olduğu tahmin
Devamını Oku
Pasif İçicilik Her Yıl 1 Milyon Kişinin Ölümüne Neden Oluyor

Pasif İçicilik Her Yıl 1 Milyon Kişinin Ölümüne Neden Oluyor

Tütün ürünleri, en yaygın bağımlılık yapıcı maddeler arasında yer alıyor. Kanserle ve birçok ciddi hastalıkla yakın ilişkisi olmasına ve karşıt pek çok kampanya
Devamını Oku
Çocukluk Çağı Kanserlerine Karşı Önleminizi Alın

Çocukluk Çağı Kanserlerine Karşı Önleminizi Alın

Kanserin artış oranı yükselirken, çocukluk çağında görülen kanserlerde yetişkinlerdeki kadar tarama yöntemleri gelişmemiştir. Bu nedenle çocuklarda kanser
Devamını Oku
Göz’de Yaz Risklerine Karşı 8 Altın Öneri

Göz’de Yaz Risklerine Karşı 8 Altın Öneri

Yazın kapıya dayandığı, güneşin tüm cömertliğiyle kendini gösterdiği bugünlerde göz sağlığımız açısından son derece dikkatli olmamız gerekiyor. Zira ozon taba
Devamını Oku
Bahar Güneşinden Doğru Faydalanmanın Yolları

Bahar Güneşinden Doğru Faydalanmanın Yolları

“Güneş girmeyen eve doktor girer” atasözünün doğruluğu gün geçtikçe yeni çalışmalarla destekleniyor. Bağışıklık sistemini güç
Devamını Oku
Ramazan’a Özel Egzersiz Uyarıları

Ramazan’a Özel Egzersiz Uyarıları

Sağlıklı yaşam şeklinin en temel unsuru olan düzenli hareket, egzersiz ve spora oruç ile birlikte sıklıkla ara veriliyor. Oysa bazı kurallara dikkat etmek kaydıyla oruç tutmak
Devamını Oku
Bir Avuç Dutun 9 Faydası

Bir Avuç Dutun 9 Faydası

Hem lezzetli hem de tam bir sağlık deposu olan dut, günde bir avuç tüketildiğinde günlük demir ihtiyacının yüzde 30’unu, günlük lif ihtiyacının ise
Devamını Oku
Diyabet Hastalarına Sağlıklı Ramazan Önerileri

Diyabet Hastalarına Sağlıklı Ramazan Önerileri

Gün içinde kan şekeri seviyesini dengede tutması gereken diyabet hastaları için uzun açlık ve susuzluk gerektiren Ramazan ayı bazen sağlık problemleri ile geçebil
Devamını Oku
Hemoroid Sorununa Önemli Öneriler

Hemoroid Sorununa Önemli Öneriler

Hemoroidal hastalık toplumumuzda çok sık rastlanan bir rahatsızlık olarak karşımıza çıkıyor. Toplumun dörtte üçünün bu hastalıkla karşı karşıya kalmasına
Devamını Oku
Astım ve Çocuklar

Astım ve Çocuklar

Astım ve Astım Atağı Nedir? Astım, hayat boyu süren (kronik=müzmin) ve uzun süreli tedavi gerektiren bir hastalıktır. Astımda
Devamını Oku
Aşırı Terlemenin 7 Önemli Nedeni

Aşırı Terlemenin 7 Önemli Nedeni

Terleme vücutta ısı dengesinin sağlanması için gerekli olan doğal bir fonksiyon. Hareket ettiğimizde veya dış ortamdaki sıcaklık arttığında vücudun normal ısısının korunabilmesi
Devamını Oku
Çocukta Burun Kanamasına Nasıl Müdahale Edilmeli?

Çocukta Burun Kanamasına Nasıl Müdahale Edilmeli?

Burun kanamaları çocukluk döneminde sık görülen sağlık problemlerinden biridir. Aileleri hayli telaşlandıran burun kanamaları genellikle iyi huylu olmakla birlikte hayati te
Devamını Oku
Meme Kanseri Hakkında Doğru Sanılan 8 Yanlış

Meme Kanseri Hakkında Doğru Sanılan 8 Yanlış

Meme kanseri ülkemiz de dahil olmak üzere tüm dünyada, kadınlar arasında görülen kanserlerde ölüm nedenleri arasında 2. sırayı oluşturan bir kanser tü
Devamını Oku
Strese su içerek ‘dur’ deyin!

Strese su içerek ‘dur’ deyin!

Yaşam kaynağımız olan su, vücudumuzun dengede çalışması için hayati önem taşıyor. Oysa günlük hayatın koşuşturmacasına dalıp su içmeyi unutuyor ya da su i
Devamını Oku
Spina Bifida Anne Karnında Teşhis Edilebiliyor

Spina Bifida Anne Karnında Teşhis Edilebiliyor

Çocuklarda görülen doğumsal hastalıklarından biri olarak karşımıza “Spina Bifida” çıkıyor. Bu hastalık, özetle ayrık ve açık omurga olarak tanımlan
Devamını Oku
Gripten Korunmanın 10 Yolu

Gripten Korunmanın 10 Yolu

Ani hava değişikliklerinin yoğun olarak yaşandığı mevsimlerinde grip ve nezle gibi üst solunum yolu enfeksiyonları da artış gösteriyor. Alınan basit önlemler ve aşılar ile aslı
Devamını Oku
Sünnet İçin En Uygun Dönem

Sünnet İçin En Uygun Dönem

Binlerce yıldır tüm dünyada erkek çocuklarına yapılan bir ritüel olan sünnet sağlık açısından da avantajları bulunan cerrahi bir işlem. Liv Hospital Ç
Devamını Oku